В Мотовилихе стартовал новый курс практических занятий для граждан старшего возраста под названием «Психологическое здоровье».
В общественном центре «Вечерняя Пермь» сегодня многолюдно. Около 30 мотовилихинцев «серебряного возраста» пришли на психологические занятия. Кстати, 4 из них уже были участниками предыдущего курса.
Встреча началась со знакомства. Каждый участник должен был представиться и охарактеризовать себя одним словом. После чего честно ответить, что не нравится в своей жизни. Многие сначала смущались, но к концу занятия расслабились.
Занятие было вводное, для того, чтобы участники курса поняли, что будет дальше. Куратор курса – Ольга Дическул рассказала о психологическом здоровье человека.
Психологическое здоровье - это не только душевное, но еще и личностное здоровье. Это состояние, когда душевное здоровье сочетается с личностным, у человека все светло и хорошо. Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами. И к этому нужно стремиться.
«Это место, где можно поговорить, тебя выслушают и помогут. Мы ведь все думаем о физическом здоровье в первую очередь, но проблемы со здоровьем – начинаются от нервов. Поэтому нельзя забывать о голове», - рассказала одна из участниц курса.
Напомним, что курс психологического здоровья – лишь одно из занятий, которыми могут заниматься граждане старшего поколения Мотовилихи. Около 20 направлений, доступны в пяти общественных центрах района. Занятия организованы при поддержке местного отделения партии “Единая Россия” в Мотовилихинском районе г. Перми в рамках проекта «Активное долголетие».
На сайте газеты «Наша жизнь» работает онлайн-сервис для записи на все бесплатные кружки и секции района. Можно оставить заявку онлайн на понравившееся занятие, заполнив простую форму – указать имя, контактный телефон, электронную почту и, какой кружок или секцию есть желание посещать. Также запись доступна по телефонам 214-00-55, 240-40-33.