6 сентября 2023

Клуб «Маршруты здоровья» - скандинавская ходьба в Мотовилихе

Клуб «Маршруты здоровья» - скандинавская ходьба в Мотовилихе
Активное долголетие
Скандинавская ходьба – это вид физической активности, который стал очень популярным в последнее время среди представителей старшего поколения.

Основное преимущество таких тренировок - укрепление мышц и суставов. При этом нагрузка на колени и голеностопы снижается в 30 раз по сравнению с бегом. Также к достоинствам скандинавской ходьбы стоит отнести улучшение кровообращения и работы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и координации. Это отличный способ сохранить бодрость духа, крепкое здоровье и отличное настроение.

Тренировки клуба «Маршруты здоровья» проходят:

  • на стадионе «Трудовые резервы» (ул. Патриса Лумумбы, 2) по вторникам с 10:00, по четвергам с 11:30;
  • на стадионе у УДС «Молот» (ул. Лебедева, 13) по понедельникам с 11:00, по средам с 11:00;
  • в ОЦ «Ива спортивная» (ул. Агатовая, 28) по вторникам с 11:30, по четвергам с 10:00;
  • в ОЦ «Садовый» по пятницам с 10:00.

Узнать дополнительную информацию и присоединиться к тренировкам можно по телефонам 8 (342) 214-00-55 и 240-40-33.

Добавим, что занятия по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие в Мотовилихе» организованы местным отделением партии «Единая Россия» в рамках реализации федерального партийного проекта «Старшее поколение» при поддержке депутата Законодательного Собрания Пермского края Александра Бойченко.



Ещё новости в этом разделе Перейти в раздел
​«Серебряное» волонтёрство – один из трендов 2023 года
1 марта 2023

В Перми прошло расширенное заседание Общественного совета партпроекта «Старшее поколение» в Прикамье

​Участницы клуба северной ходьбы Мотовилихи успешно завершили сезон
31 мая 2022

Для желающих продолжить занятия летние тренировки будут проходить с 7 июня на стадионе «Трудовые резервы»

Лента новостей
22 июля

События прошли в Первой детской библиотеке и Центре досуга

Подробнее

18 июля

1 июля был сдан двор у дома Хрустальная, 12

Подробнее


Читать все новости

Полезные статьи
10 апреля

Есть ряд правил и рекомендаций, которые важно соблюдать для того, чтобы привезти из путешествия только положительные впечатления

Подробнее

5 февраля

В краевом Минздраве напомнили о мерах профилактики онкозаболеваний

Подробнее

23 января

В Прикамье начался прогнозируемый подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ

Подробнее


Читать все статьи