2 марта 2021

​В Мотовилихе возобновились кружки по теннису, танцам и направлению «Разумное тело»

​В Мотовилихе возобновились кружки по теннису, танцам и направлению «Разумное тело»
Активное долголетие
Все больше бесплатных кружков и клубов по интересам для жителей района в возрасте до 65+ продолжают возобновлять свою работу.

Занятия проходят в рамках проекта «Активное долголетие в Мотовилихе» при поддержке депутата Законодательного Собрания Александра БОЙЧЕНКО.

Направление «Разумное тело» – это занятия, которые способствуют достижению внутренней гармонии. Воздействуя одновременно на разум и тело, эти тренировки помогают подготовить организм к физическим изменениям, а также ускорить процессы восстановления и укрепления здоровья.

​В Мотовилихе возобновились кружки по теннису, танцам и направлению «Разумное тело»

«Несмотря на усталость, после занятий я чувствую только прилив сил», - рассказывает участница Надежда Чернышова.

На занятиях по настольному теннису старшее поколение получает большую пользу для здоровья, ведь игра позволяет улучшить дыхательную и сердечно сосудистую системы. Настольный теннис требует больших энергетических затрат, благодаря чему, получая удовольствие от этой игры, можно легко поддерживать и хорошую физическую форму.

​В Мотовилихе возобновились кружки по теннису, танцам и направлению «Разумное тело»

«Занятия по настольному теннису позволяют проявлять координацию движения, сюда приходят неравнодушные люди, в этом месте всегда можно найти достойного партнера для игры», - рассказывает Михаил.

Еще одно направление в рамках проекта «Активное долголетие в Мотовилихе» - танцы. Участники клуба получают не только позитивный заряд энергии на весь день, но и улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат.

​В Мотовилихе возобновились кружки по теннису, танцам и направлению «Разумное тело»

«Я на седьмом небе от счастья, что занятия наконец-то возобновилось, у нас прекрасный преподаватель, а самое главное, это полезно для здоровья, работают все группы мышц», - делится впечатлениями Вера Медведева.

Ознакомиться с расписанием кружков можно по ссылке.

Занятия проходят с соблюдением всех рекомендаций Роспотребнадзора, для лиц старше 65 лет по-прежнему действует режим самоизоляции. Получить подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону: 214-00-55, 240-40-33.



Ещё новости в этом разделе Перейти в раздел
​Участницы клуба северной ходьбы Мотовилихи успешно завершили сезон
31 мая

Для желающих продолжить занятия летние тренировки будут проходить с 7 июня на стадионе «Трудовые резервы»

​В Мотовилихинском районе завершилась акция «Километры Победы»
7 мая

Участницы клуба северной ходьбы прошли путь от Перми до Берлина и обратно

​Люди старшего поколения Пермского края пройдут путь от Перми до Берлина
8 апреля

Старт акции «Километры Победы» был дан в Мотовилихинском районе

Лента новостей
Сегодня, 16:32

Также из Прикамья в ЛДНР отправилась десятая партия гуманитарной помощи

Подробнее

Сегодня, 15:12

По итогам регионального этапа конкурса три наиболее интересные работы будут направлены в МВД России для участия в конкурсе от Пермского края

Подробнее

Сегодня, 12:00

Жительнице Мотовилихи дали развёрнутую консультацию в рамках Единого дня оказания бесплатной юридической помощи

Подробнее


Читать все новости

Полезные статьи
Сегодня, 11:29

Разъясняет краевой Роспотребнадзор

Подробнее

19 сентября

Рассказываем, как подать жалобу на нежелательные СМС и звонки

Подробнее

12 сентября

Накануне ожидаемого сезонного роста заболеваемости COVID-19 специалисты Минздрава Прикамья и Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю рассказали об основных правилах, которые необходимо соблюдать

Подробнее


Читать все статьи