16 июня 2022

В микрорайоне Цирк жители старшего возраста занимаются оздоровительной гимнастикой

В микрорайоне Цирк жители старшего возраста занимаются оздоровительной гимнастикой
Здравоохранение
Занятия проходят в рамках партийных проектов «Единой России»

Уже почти год жители старшего поколения Мотовилихи занимаются оздоровительной гимнастикой. Занятия в ТОС «Цирк» проводит тренер Любовь Баканина.

Чтобы занятия приносили максимум пользы, выбраны щадящие упражнения в соответствии с возрастом участниц. Регулярно посещая тренировки, любители гимнастики отмечают улучшение самочувствия, повышение гибкости суставов.

В микрорайоне Цирк жители старшего возраста занимаются оздоровительной гимнастикой

Кроме того, для поддержания формы тренер рекомендует жителям «серебряного» возраста заниматься и дома, по 10-15 минут каждый день.

Добавим, занятия по оздоровительной гимнастике в ТОС «Цирк» проходят в рамках реализации проектов «Активное долголетие в Мотовилихе» и «Старшее поколение» партии «Единая Россия».



Ещё новости в этом разделе Перейти в раздел
Как правильно выбирать арбузы и дыни?:полезные рекомендации
3 августа

Разъясняет краевой Роспотребнадзор

Как обезопасить себя в жару?
27 июля

Национальные проекты России дают несколько полезных рекомендаций

Полезные статьи
2 августа

Рассказываем, что делать, если ваши права были нарушены

Подробнее


Читать все статьи