Северная ходьба - распространенный вид спорта среди старшего поколения: это эффективная тренировка для всего тела, которая способствует увеличению выносливости, полезная для суставов и сердечно-сосудистой системы.
Любители здорового образа жизни объединяются и регулярно посещают тренировки. Кроме того, Пермская федерация северной ходьбы проводит различные акции, которые стали доброй традицией у спортсменов - они с удовольствием присоединяются к мероприятиям.
Сегодня, в преддверии 79-ой годовщины разгрома фашистской Германии, стартовала акция «Километры Победы» - дань памяти героям Великой Отечественной войны. Мероприятие организовано совместно со Штабом общественной поддержки Пермского края. Более 900 участников со всего Прикамья объединяются в команды и вместе преодолевают дистанцию, равную расстоянию от Перми до Берлина - 2737 километров. Так старшее поколение продлевает активно долголетие, побеждает свои слабости и вырабатывает дисциплину - ведь время на преодоление заданного расстояния ограничено.
До 9-го мая каждая команда будет стараться пройти наибольшее количество шагов. Преодоленное расстояние после каждой тренировки будет суммироваться в командном зачете. Из Мотовилихинского района за победу будет сражаться шесть команд - Вышка, Запруд, Ива, Трудовые резервы, Молот и Энергия Пармы.
«Северной ходьбой я занимаюсь шестой год. Занятия стали для меня всем - этим я живу. В нашем возрасте физическая активность очень необходима.
Здесь у меня появилось много друзей и подруг, причем не только из Мотовилихи, но и в Закамске, Краснокамске и Кунгуре - вместе нам некогда скучать.
Я часто выкладываю фотографии и видео с наших занятий в интернет, благодаря чему к нам присоединяется все больше и больше людей! Недавно даже из города Пятигорска у меня спрашивали, как принять участие в фестивале «Километры Победы». Тренировки мы посещаем регулярно, и в дополнение большой компанией ходим в лес по 10 километров. А такие акции еще больше поднимают наш спортивный дух!», - поделилась Флюра Бакиева
Тренировки по северной ходьбе проходят в рамках проекта «Активное долголетие», который реализуется в Мотовилихинском районе города Перми при поддержке депутата краевого Законодательного Собрания, регионального координатора проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия» Александра Бойченко.
