Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Именно в этот день по всей России стартует акция «10 000 шагов к жизни». Участницы клуба северной ходьбы Мотовилихинского района присоединились к праздничному событию сегодня.
Североходцам важно помнить о правильной технике упражнений. В Мотовилихинском районе занятия проводит президент РФСОО «Пермская федерация «Северная ходьба» Сергей Сыстеров. Под его руководством спортсмены клуба «Маршруты здоровья» занимаются на различных площадках.
Не секрет, что залог продуктивной тренировки – качественная разминка, поэтому участницы тщательно готовят мышцы перед стартом. После разминки представители старшего поколения преодолели дистанцию в 10 000 шагов на стадионе «Молот».
«Обычно занимаюсь в микрорайоне Ива спортивная или на стадионе «Трудовые резервы». Мне нравятся тренировки, коллектив у нас сложился очень хороший», - поделилась впечатлением одна из участниц клуба «Маршруты здоровья».
Напомним, занятия по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Активное долголетие в Мотовилихе» организованы местным отделением партии «Единая Россия» в рамках реализации федерального партийного проекта «Старшее поколение» при поддержке депутата Законодательного Собрания Пермского края Александра Бойченко.