21.07.2019
01:03
Главная / Наши проекты / Профилактика падений

Профилактика падений

Профилактика падений

В среду, 6 февраля, в Совете ветеранов войны, труда, Вооружённых сил и правоохранительных органов Мотовилихинского района (бульвар Гагарина, 32а) состоялась лекция на тему «Профилактика падений».

Полезную лекцию мотовилихинским ветеранам провела Наталья Бабина, руководитель Центра здоровья ГБУЗ Пермского края «Центр медицинской профилактики».

В своей лекции Наталья Анатольевна сообщила, что падения может стать серьёзной проблемой для людей старшего возраста: возрастает риск переломов. В результате – длительная неподвижность, приводящая к сосудистым осложнениям.

Что делать?

«Не доводить ситуацию до падения, или, если оно произошло, сделать последствия минимальными», – отвечает Наталья Бабина. Добиться этого, по мнению специалиста, можно, выполняя следующие рекомендации:

Лектор показала собравшимся комплекс упражнений суставной гимнастики, заниматься которой можно без каких-либо приспособлений. Все движения собравшиеся тут же проделали. Многие заявили, что теперь будут заниматься гимнастикой самостоятельно.

Лекция Натальи Бабиной стала очередным этапом в целой череде встреч специалистов «Центра медицинской профилактики» с жителями Мотовилихи. Медики каждый раз затрагивают в свих выступлениях самые актуальные темы. Вот только некоторые названия недавних лекций: «Боль в спине и суставах», «Профилактика сахарного диабета», «Профилактика стрессов». В ближайшее время будут обсуждены такие темы, как «Онконастороженность», «Психоэмоциональные особенности лиц пожилого возраста», «Профилактика сосудистых катастроф». 

Памятку по активному долголетию можно скачать здесь

Мероприятие состоялось в рамках проекта «Старшее поколение», региональным координатором которого является депутат Законодательного Собрания Пермского края Александр Бойченко.

Вернуться